Uncategorized
Cách trở mình cho người nằm liệt giường an toàn tại nhà
Trở mình đều đặn là cách phòng loét hiệu quả nhất, dù có dùng đệm hay không. Làm đúng kỹ thuật còn giúp người chăm sóc tránh đau lưng. Trở mình đúng cách vừa bảo vệ da người bệnh vừa giúp người chăm sóc đỡ đau lưng.
Nguyên tắc
- Trở mình theo lịch, thường vài giờ một lần, theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc điều dưỡng.
- Nâng người bệnh thay vì kéo lê để tránh ma sát làm trầy da.
- Giữ ga trải phẳng, khô, không có nếp nhăn.
Các tư thế thường dùng
- Nằm ngửa.
- Nằm nghiêng trái.
- Nằm nghiêng phải.
Dùng gối mềm kê lưng, giữa hai đầu gối và dưới cẳng chân để giảm đè ép. Tránh để đầu giường nâng quá cao trong thời gian dài vì dễ trượt người xuống.
Các bước trở mình sang một bên
- Báo cho người bệnh biết.
- Co chân phía sẽ quay sang, đặt tay trước ngực.
- Một tay đỡ vai, tay kia đỡ hông rồi xoay người từ từ.
- Kê gối sau lưng, chỉnh lại ga cho phẳng.
Chăm sóc da khi trở mình
Quan sát các vùng xương nhô: xương cùng, gót chân, hông, khuỷu. Thấy da đỏ không phai, báo ngay cho bác sĩ. Đệm hơi như Lucass LC-79 giá tham khảo 1.050.000đ giúp giảm áp lực nhưng không thay việc trở mình. Đọc thêm loét tì đè là gì.
Bao lâu nên trở mình?
Thông thường khuyến nghị khoảng 2 giờ một lần, tuy nhiên tần suất cụ thể nên theo hướng dẫn của nhân viên y tế tùy tình trạng người bệnh và loại đệm đang dùng.
Các tư thế thay đổi
- Nằm ngửa.
- Nằm nghiêng trái, nằm nghiêng phải (góc nghiêng khoảng 30 độ, không nằm thẳng lên mấu xương hông).
Nên dùng gối đỡ lưng, kẹp giữa hai đầu gối, kê dưới bắp chân để gót chân không chạm giường.
Các bước trở mình an toàn
- Báo cho người bệnh biết trước.
- Khóa giường, hạ thành giường bên mình.
- Người bệnh gập gối, tay đặt trước ngực nếu làm được.
- Một tay đỡ vai, một tay đỡ hông, xoay người nhẹ nhàng, không kéo lê trên ga giường.
- Chỉnh gối đỡ, kiểm tra da phía bên vừa nằm.
Chăm sóc người chăm sóc
Giữ lưng thẳng, gập gối khi nâng, nhờ thêm người nếu người bệnh nặng. Có thể dùng tấm lót trượt hoặc ga trải để trở mình dễ hơn.
Kết hợp với đệm
Đệm hơi chống loét giúp giảm tải nhưng vẫn cần trở mình. Xem chọn đệm hơi chống loét và những vùng hay bị loét.
Câu hỏi thường gặp
Có cần gọi nhân viên y tế hướng dẫn không?
Nên nhờ điều dưỡng hướng dẫn trực tiếp, nhất là với người bệnh nặng, đau hoặc có bệnh tim phổi.
Người bệnh ngủ ban đêm có cần trở mình không?
Với người có nguy cơ cao thì có, nhưng lịch cụ thể nên theo hướng dẫn nhân viên y tế.
Xem thêm sản phẩm liên quan
Cần tư vấn chọn sản phẩm? Gọi hoặc nhắn Zalo cho Thiết Bị Y Tế 103 (Hà Nội: 0977.837.532, TP.HCM: 086.99.55.123) hoặc đến cửa hàng để xem trực tiếp. Giao hàng toàn quốc.
Thông tin trong bài mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn, chẩn đoán hay điều trị của bác sĩ.
