Uncategorized
Những sai lầm thường gặp khi dùng tất giãn tĩnh mạch và cách tránh
Tất giãn tĩnh mạch hữu ích khi dùng đúng, nhưng dùng sai có thể không có tác dụng thậm chí gây hại. Dưới đây là những sai lầm hay gặp mà nhiều người mắc phải và cách khắc phục.
1. Chọn sai size
Tất nhỏ gây hằn, đau, tê, tím chân. Tất lớn thì không đủ áp lực. Hãy đo size đúng, xem cách đo size tất giãn tĩnh mạch.
2. Mang sai thời điểm
Mang vào buổi chiều khi chân đã phù làm tất khó mang và kém hiệu quả. Nên mang buổi sáng, xem cách mang tất đúng cách.
3. Để tất bị nhăn, cuộn
Tất nhăn hoặc cuộn ở phần trên tạo vòng siết cục bộ, cản máu. Hãy vuốt phẳng, kéo từng đoạn đều.
4. Mang quá lâu hoặc mang khi ngủ không có chỉ định
Thông thường mang ban ngày, tháo khi ngủ. Mang liên tục khi không có chỉ định có thể gây khó chịu hoặc kích ứng da.
5. Giặt và dùng không đúng cách
Giặt nước nóng, vắt mạnh, phơi nắng gắt làm tất mất độ đàn hồi. Tất cũ giãn nhão không còn tác dụng, nên thay khi cần.
6. Tự dùng khi có bệnh động mạch hoặc biến chứng
Người có bệnh động mạch ngoại biên, tiểu đường có tổn thương thần kinh, nhiễm trùng da ở chân cần hỏi bác sĩ trước khi mang tất nén. Xem tất giãn tĩnh mạch có tác dụng gì.
7. Kỳ vọng tất “chữa khỏi” bệnh
Tất hỗ trợ giảm triệu chứng, không thay thế điều trị. Khi bệnh nặng, cần bác sĩ chuyên khoa. Xem giãn tĩnh mạch chân và danh mục tất giãn tĩnh mạch.
Dấu hiệu tất đang gây hại
Chân tê, lạnh, tím, đau nhói, ngứa nhiều hoặc nổi mẩn đỏ, hằn sâu vào da. Khi gặp các dấu hiệu này, hãy tháo tất ra ngay, nghỉ ngơi và hỏi bác sĩ hoặc cửa hàng trước khi mang lại. Có thể bạn cần đổi size hoặc mức áp lực, hoặc cần được khám.
Cách tập thói quen mang tất đều đặn
Đặt tất ở nơi dễ thấy cạnh giường, mang ngay sau khi thức dậy. Chuẩn bị ít nhất hai đôi để thay đổi. Giặt tay nhẹ nhàng mỗi tối, phơi trong bóng râm. Kiên trì sử dụng đúng giúp bạn cảm nhận rõ lợi ích. Xem cách chọn tất.
Câu hỏi thường gặp
Thay tất bao lâu một lần?
Khi tất mất độ đàn hồi, thường sau vài tháng tùy tần suất dùng.
Có nên mang hai đôi cùng lúc không?
Không nên. Hãy dùng một đôi đúng size.
Xem thêm sản phẩm liên quan
Cần tư vấn chọn sản phẩm? Gọi hoặc nhắn Zalo cho Thiết Bị Y Tế 103 (Hà Nội: 0977.837.532, TP.HCM: 086.99.55.123) hoặc đến cửa hàng để xem trực tiếp. Giao hàng toàn quốc.
Thông tin trong bài mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn, chẩn đoán hay điều trị của bác sĩ.
