Uncategorized
Khi người thân bị té ngã: những việc nên làm và không nên làm
Té ngã là tai nạn thường gặp ở người cao tuổi và có thể gây gãy xương, chấn thương đầu. Biết cách phản ứng đúng trong những phút đầu giúp giảm nguy cơ làm tình trạng nặng thêm. Bài viết cung cấp hướng dẫn chung, không thay thế cấp cứu và đánh giá của nhân viên y tế.
Việc đầu tiên: giữ bình tĩnh
Đừng vội kéo người bệnh dậy. Hãy trấn an họ, hỏi xem có đau ở đâu, có nhớ chuyện gì vừa xảy ra không. Quan sát tình trạng ý thức, hơi thở, màu da.
Khi nào gọi cấp cứu ngay?
- Bất tỉnh hoặc lơ mơ, lú lẫn.
- Đập đầu, chảy máu nhiều, nôn.
- Đau dữ dội ở cổ, lưng, hông, không cử động được tay hoặc chân.
- Chân bị biến dạng, ngắn hoặc xoay bất thường.
- Khó thở, đau ngực.
Trong những trường hợp này, không tự di chuyển người bệnh nếu không cần thiết.
Nếu người bệnh tỉnh và không đau nhiều
- Cho họ nghỉ tại chỗ vài phút, hỏi cảm giác.
- Nếu có thể, giúp họ lăn nghiêng người, chống tay, quỳ lên một đầu gối rồi vịn vào ghế vững để đứng lên.
- Cho ngồi nghỉ, uống nước, kiểm tra vết trầy xước.
- Theo dõi trong vài giờ đến vài ngày, nếu xuất hiện đau tăng, sưng, nôn, chóng mặt hoặc lú lẫn hãy đi khám.
Điều không nên làm
- Không kéo mạnh cánh tay để nâng dậy.
- Không xoa bóp mạnh vùng đau nghi gãy.
- Không cho ăn uống nếu người bệnh lơ mơ.
- Không bỏ qua dù người bệnh nói “không sao”, đặc biệt khi có đập đầu và đang dùng thuốc chống đông.
Tìm nguyên nhân và phòng ngừa
Sau khi ổn định, nên tìm nguyên nhân: vấp ngã, chóng mặt, hạ huyết áp, tác dụng thuốc, mắt kém. Xem phòng té ngã cho người cao tuổi tại nhà, phòng té ngã trong nhà tắm và huyết áp thấp.
Dụng cụ hỗ trợ
Nếu đi không vững, hãy cân nhắc dụng cụ phù hợp. Xem nạng hay gậy chống, chọn khung tập đi cho người cao tuổi và danh mục khung tập đi.
Chuẩn bị trước cho người sống cùng người cao tuổi
Học cách đỡ người dậy an toàn, biết số điện thoại cấp cứu, để điện thoại ở nơi dễ với. Cùng người cao tuổi rà soát nhà một lần, bố trí đèn và dọn lối đi. Nếu người cao tuổi hay té, hãy nhờ bác sĩ rà soát thuốc, huyết áp, thị lực và đánh giá thăng bằng.
Sau khi té ngã: theo dõi
Trong 24 đến 48 giờ sau, theo dõi các dấu hiệu như đau tăng, sưng bầm, đau đầu, buồn nôn, lú lẫn, buồn ngủ bất thường. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào, hãy đưa người bệnh đi khám. Ghi lại hoàn cảnh té ngã để bác sĩ tìm nguyên nhân và tư vấn phòng ngừa.
Câu hỏi thường gặp
Té nhẹ không đau có cần đi khám không?
Nếu có đập đầu, hoặc người bệnh đang dùng thuốc chống đông, nên đi khám. Nếu té nhiều lần, cũng nên được đánh giá.
Có nên cho uống thuốc giảm đau ngay không?
Hãy hỏi nhân viên y tế, đặc biệt khi người bệnh có bệnh nền hoặc dùng nhiều thuốc.
Xem thêm sản phẩm liên quan
Cần tư vấn chọn sản phẩm? Gọi hoặc nhắn Zalo cho Thiết Bị Y Tế 103 (Hà Nội: 0977.837.532, TP.HCM: 086.99.55.123) hoặc đến cửa hàng để xem trực tiếp. Giao hàng toàn quốc.
Thông tin trong bài mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn, chẩn đoán hay điều trị của bác sĩ.
