Uncategorized
Dinh dưỡng giúp phòng loét tì đè cho người nằm lâu
Khi nói về phòng loét tì đè, nhiều gia đình chỉ nghĩ đến đệm và trở mình. Thực tế dinh dưỡng cũng rất quan trọng, vì da và mô cần đủ năng lượng, đạm và nước để chống chịu và hồi phục. Bài này đưa ra những nguyên tắc chung, còn chế độ ăn cụ thể cần theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Vì sao dinh dưỡng ảnh hưởng đến da?
Người nằm lâu thường ăn kém, sụt cân, thiếu đạm. Khi cơ thể thiếu dưỡng chất, lớp mỡ và cơ dưới da mỏng đi, da dễ tổn thương và vết loét khó lành. Ngược lại, ăn uống đủ giúp duy trì sức đề kháng và quá trình tái tạo mô.
Những nhóm chất cần chú ý
- Đạm: thịt, cá, trứng, sữa, đậu hũ, giúp tái tạo mô.
- Năng lượng: đủ tinh bột và chất béo tốt để cơ thể không phải “đốt” cơ.
- Vitamin và khoáng chất: rau củ, trái cây, nguồn vitamin C, kẽm theo khẩu phần cân đối.
- Nước: uống đủ theo khả năng và chỉ định, nhất là khi trời nóng.
Người có bệnh thận, tim hay tiểu đường cần điều chỉnh theo hướng dẫn riêng.
Gợi ý chăm sóc bữa ăn
- Chia nhỏ bữa, tăng số bữa nếu người bệnh ăn ít.
- Nấu mềm, dễ nuốt, bổ sung đạm trong mỗi bữa.
- Cho ăn tư thế ngồi hoặc nửa ngồi, tránh sặc.
- Theo dõi cân nặng và tình trạng ăn uống thường xuyên.
- Hỏi bác sĩ về sữa dinh dưỡng chuyên biệt nếu ăn không đủ.
Kết hợp với các biện pháp khác
Dinh dưỡng chỉ là một mảnh của bức tranh. Cần kết hợp với trở mình định kỳ, giữ da khô sạch và dùng đệm hơi chống loét. Đọc thêm loét tì đè là gì.
Khi nào cần hỏi chuyên gia?
Khi người bệnh sụt cân nhanh, ăn rất ít, khó nuốt, hoặc đã có vết loét. Chuyên gia sẽ tư vấn chế độ ăn phù hợp với bệnh nền. Xem danh mục đệm chống loét.
Gợi ý thực đơn đơn giản trong một ngày
Đây chỉ là ví dụ để hình dung, khẩu phần thật cần theo hướng dẫn riêng. Sáng: cháo thịt bằm hoặc cháo trứng, thêm rau xay nhuyễn. Giữa buổi: sữa hoặc sữa chua nếu bác sĩ cho phép. Trưa: cơm mềm hoặc cháo với cá, đậu hũ, rau củ nấu nhừ. Chiều: trái cây xay hoặc nghiền mịn. Tối: súp hoặc cháo giàu đạm. Nhớ chia nhỏ bữa và để người bệnh ăn tư thế an toàn, xem cho người bệnh ăn uống tránh sặc.
Khi nào nên nhờ chuyên gia dinh dưỡng?
Khi người bệnh sụt cân nhanh, ăn dưới một nửa lượng thường ngày kéo dài, có vết loét hoặc có bệnh nền như thận, tiểu đường, tim mạch. Chuyên gia sẽ tính nhu cầu năng lượng, đạm và đề xuất thực phẩm hoặc sữa dinh dưỡng phù hợp. Đừng tự tăng đạm quá mức nếu có bệnh thận.
Câu hỏi thường gặp
Có cần bổ sung vitamin dạng viên không?
Chỉ khi bác sĩ chỉ định. Không tự ý dùng liều cao.
Uống bao nhiêu nước là đủ?
Tùy cân nặng, bệnh nền và thời tiết. Hãy hỏi bác sĩ, nhất là khi có bệnh tim hoặc thận.
Xem thêm sản phẩm liên quan
Cần tư vấn chọn sản phẩm? Gọi hoặc nhắn Zalo cho Thiết Bị Y Tế 103 (Hà Nội: 0977.837.532, TP.HCM: 086.99.55.123) hoặc đến cửa hàng để xem trực tiếp. Giao hàng toàn quốc.
Thông tin trong bài mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn, chẩn đoán hay điều trị của bác sĩ.
