Uncategorized
Tất giãn tĩnh mạch cho phụ nữ mang thai: những điều cần lưu ý
Trong thai kỳ, tử cung to lên chèn ép tĩnh mạch vùng chậu và hormone làm thành mạch giãn hơn, nên nhiều mẹ bầu bị nặng chân, phù cổ chân hoặc nổi gân xanh. Tất giãn tĩnh mạch được một số mẹ cân nhắc dùng, nhưng cần hỏi ý kiến bác sĩ sản khoa vì mỗi thai kỳ có tình trạng riêng.
Vì sao mẹ bầu dễ bị nặng chân?
- Lượng máu tăng trong thai kỳ.
- Tử cung chèn ép tĩnh mạch vùng chậu.
- Nội tiết làm thành tĩnh mạch giãn.
- Tăng cân và ít vận động hơn.
Các triệu chứng thường nặng hơn vào buổi chiều và những tháng cuối thai kỳ.
Tất giãn tĩnh mạch hỗ trợ ra sao?
Tất tạo áp lực nhẹ nhàng từ cổ chân lên, hỗ trợ máu hồi về tim, giảm cảm giác nặng và phù chân. Tuy nhiên tất không thay thế khám thai và theo dõi y tế. Mẹ bầu không nên tự chọn mức áp lực cao.
Hỏi bác sĩ những gì trước khi dùng?
- Mẹ có nên mang tất không, loại gối hay đùi.
- Mức áp lực phù hợp.
- Có chống chỉ định nào như bệnh tim mạch, tiểu đường không.
- Khi nào cần tháo tất, khi nào đi khám.
Chọn size và cách mang
Chân mẹ bầu thay đổi theo thời gian, nên đo lại size khi cần, xem cách đo size tất. Mang vào buổi sáng khi chân chưa phù, vuốt phẳng không nhăn. Xem cách mang tất đúng cách.
Thói quen giúp nhẹ chân
- Nằm nghiêng bên trái, kê gối dưới chân.
- Đi bộ nhẹ nhàng nếu bác sĩ cho phép.
- Tránh đứng hoặc ngồi yên quá lâu.
- Uống đủ nước, hạn chế ăn mặn.
Dấu hiệu cần đi khám ngay
Chân sưng đau một bên, nóng đỏ, đau tăng khi ấn, kèm khó thở hoặc đau ngực cần được đánh giá khẩn cấp. Xem các mẫu tại danh mục tất giãn tĩnh mạch và gọi cửa hàng để được tư vấn chọn size.
Các giai đoạn thai kỳ
Ở những tháng đầu, nhiều mẹ chưa có triệu chứng ở chân. Từ giữa và cuối thai kỳ, khi tử cung lớn dần, cảm giác nặng chân, phù cổ chân và nổi gân tăng lên. Mỗi giai đoạn nhu cầu có thể khác, nên hãy trao đổi với bác sĩ sản khoa ở các lần khám định kỳ.
Những lưu ý riêng cho mẹ bầu
- Chọn chất liệu thoáng, ít nóng.
- Đo lại size nếu chân thay đổi nhiều.
- Không mang tất bó chặt quá mức khi chưa có tư vấn.
- Kết hợp nghỉ ngơi, kê chân, đi bộ nhẹ nhàng.
- Báo bác sĩ ngay nếu chân sưng đau một bên, nóng đỏ hoặc có dấu hiệu bất thường khác.
Câu hỏi thường gặp
Mẹ bầu có nên mang tất cả ngày?
Hãy theo hướng dẫn của bác sĩ. Thường chỉ mang ban ngày và tháo khi nghỉ ngơi.
Sau sinh có cần mang tiếp không?
Tùy tình trạng, bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể.
Xem thêm sản phẩm liên quan
Cần tư vấn chọn sản phẩm? Gọi hoặc nhắn Zalo cho Thiết Bị Y Tế 103 (Hà Nội: 0977.837.532, TP.HCM: 086.99.55.123) hoặc đến cửa hàng để xem trực tiếp. Giao hàng toàn quốc.
Thông tin trong bài mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn, chẩn đoán hay điều trị của bác sĩ.
