Sau khi xuất viện, người bệnh vẫn cần được chăm sóc cẩn thận để hồi phục tốt. Mỗi loại phẫu thuật có hướng dẫn riêng, vì vậy hãy luôn ưu tiên dặn dò của bác sĩ và điều dưỡng khi ra viện. Dưới đây là những nguyên tắc chung gia đình nên nhớ. Hiểu rõ […]
Lưu trữ của tác giả: Huutri96ai
Sàn nhà tắm trơn, ẩm, ít chỗ bám và thường phải đứng dậy ngồi xuống nên đây là nơi người cao tuổi dễ té nhất. Hậu quả có thể là gãy xương hông, chấn thương đầu. Một vài điều chỉnh đơn giản có thể giảm nguy cơ đáng kể. Chống trơn cho sàn Dùng thảm […]
Khi trời trở lạnh, người cao tuổi dễ ho, viêm đường hô hấp, đau nhức khớp và huyết áp biến động. Chuẩn bị tốt cho mùa lạnh giúp phòng ngừa nhiều biến cố. Dưới đây là các gợi ý thực tế dành cho gia đình. Giữ ấm đúng cách Mặc nhiều lớp mỏng, giữ ấm […]
Một tủ thuốc gia đình gọn gàng giúp xử trí nhanh những tình huống thông thường như sốt, trầy xước, đau đầu hoặc theo dõi sức khỏe người lớn tuổi. Tuy nhiên tủ thuốc không thay thế bác sĩ, và thuốc cần dùng đúng chỉ định. Dưới đây là gợi ý các dụng cụ cơ […]
Một chiếc nhiệt kế tốt là vật dụng không thể thiếu trong nhà có trẻ nhỏ và người lớn tuổi. Nhưng nhiệt kế có nhiều loại, giá chênh nhau khá xa, khiến nhiều người phân vân. Bài này giúp bạn chọn đúng theo nhu cầu. Nhiệt kế điện tử kẹp nách Đo bằng cách kẹp […]
Sốt là phản ứng thường gặp khi trẻ bị nhiễm trùng. Nhiều cha mẹ lo lắng khi thấy con sốt, nhất là về đêm. Việc đầu tiên là đo nhiệt độ đúng cách, theo dõi diễn biến và nhận biết dấu hiệu nguy hiểm. Bài viết chỉ cung cấp kiến thức chung, việc dùng thuốc […]
Khi người bệnh nằm lâu do tai biến, gãy xương hay bệnh nặng, các khớp không được vận động sẽ dần cứng lại và cơ yếu đi nhanh. Can thiệp sớm bằng những biện pháp đơn giản giúp hạn chế biến chứng. Bài này đưa ra các nguyên tắc chung, hãy nhờ kỹ thuật viên […]
Vận động đều đặn giúp người cao tuổi giữ sức cơ, thăng bằng và tinh thần. Không cần tập nặng, chỉ cần vận động nhẹ nhàng mỗi ngày với kế hoạch phù hợp sức khỏe. Nếu có bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường hay xương khớp, hãy hỏi bác sĩ trước khi bắt đầu. […]
Người yếu liệt nửa người cần tập chân đều đặn để giữ sức cơ, tránh cứng khớp và chuẩn bị cho việc đứng, đi lại. Dưới đây là một số bài tập nhẹ thường được hướng dẫn, nhưng luôn nên có kỹ thuật viên đánh giá và chỉ bài cụ thể vì mỗi người có […]
Sau tai biến, nhiều người bị yếu hoặc cứng bàn tay, khó cầm nắm. Luyện tập đều đặn là một phần quan trọng của phục hồi. Dưới đây là những bài tập nhẹ nhàng thường được áp dụng, nhưng bạn nên được kỹ thuật viên phục hồi chức năng hướng dẫn trực tiếp để chọn […]